长期眼圈发黑是什么呢?
长期眼圈发黑考虑是长期睡眠不足,导致局部血液循环不畅所致,应该适当增加还原性食物的摄入,其中维生素C就是一种强还原剂,在很多水果中都含量较高,可以适当增加这类水果的补充,还有就是增加睡眠时间,并适当增加有氧运动,促进全身血液循环,可减轻黑眼圈
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