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近视有哪些常用的保健方式？

近视有哪些常用的保健方式？

用户名：匿名用户 | 浏览62次 | 分类： 保护视力 | 2016-01-26 12:37:51

最佳答案

远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树，全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。此外也可使用美国优莎娜(USANA)视力宝来调节。

保护视力专家推荐 | 2016-01-26 12:37:51 1

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