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为什么爬山爬楼会引起膝骨关节痛？

为什么爬山爬楼会引起膝骨关节痛？

用户名：匿名用户 | 浏览95次 | 分类： 关节保健 | 2016-09-13 06:34:40

最佳答案

人在双脚站立时，每条腿负担的重量是身体的一半，而一条腿站立时就要承受整个身体的重量。爬山爬楼时膝盖是弯曲的，用一个80到90度的角度承担身体重量且弯曲时膝盖的承重是站立时的4-6倍；其次爬山爬楼是一个多次重复的过程，膝关节运动次数人为增加，关节负重大，磨损几率也增加，不仅可能造成软骨的损伤，也使软骨不能获得充足的养分，长时间下来软骨发生病变，膝关节痛也就可想而知了。

关节保健专家推荐 | 2016-09-13 06:34:40 1

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