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腰上好多赘肉怎么办？

腰上好多赘肉怎么办？

用户名：匿名用户 | 浏览64次 | 分类： 内服减肥 | 2016-09-14 09:21:24

最佳答案

在平时的时候要注意保持腹部紧张，可以做些小动作，比如捡书动作、仰卧起坐等，或者时刻记住保持腹部紧张，注意收紧腹部、抬头挺 胸，每天都坚持这样的状态，就能够轻轻松松地甩掉腹部的赘肉。

内服减肥专家推荐 | 2016-09-14 09:21:24 1

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