康宝莱蛋白饮品与蛋白粉好还是和纤维素搭配好
其实,奶昔跟蛋白粉和纤维素都是基础搭配的,最好是都要。如果非得二选一,要根据你个人情况来眩如果你平时应酬大,吃饭油性大,大便不通畅,就加纤维素,反之就加蛋白粉。
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