当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >内服减肥

在那个时间段吃早餐是最能够减肥的呢？

在那个时间段吃早餐是最能够减肥的呢？

用户名：匿名用户 | 浏览63次 | 分类： 内服减肥 | 2017-09-18

最佳答案

最佳的吃饭时间是身体最活跃、新陈代谢最旺盛的时候。所以，早晨起来的时候，应该补充丰富的早餐。一觉醒来，经过了差不多十个小时没有进食，身体没有能量补充，细胞已经消耗光了能量。所以这个时候身体急需要补充能量，而且，在早晨的时候，身体也需要补充很多营养，特别是蛋白质，因为蛋白质在体内不能储存，已经被循环消耗掉，给头发、皮肤、指甲等吸收了，或是用来产生抗体对抗入侵人体的细菌。

内服减肥专家推荐 | 2017-09-18 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签