听说甜橙蛋白脆是一道蛋白质减肥食谱,我正好想要通过饮食来减肥,能跟我说说甜橙蛋白脆的做法吗?
做法:材料:蛋白80克,糖40克,糖粉80克,玉米淀粉20克,果真粉10克,柠檬汁1/2小勺。此款蛋白质减肥法食谱的具体做法:1.蛋白加糖打至干性发泡。2.筛入糖粉和玉米淀粉,用刮刀轻轻拌匀。3.加入柠檬汁拌匀。4.烤箱预热110度,中层,60分钟左右。
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