当前位置： 健康问答 >瘦身美胸 >纤体瘦身 >营养代餐

谁能来给我推荐一种有利于减肥的粥？

谁能来给我推荐一种有利于减肥的粥？

用户名：匿名用户 | 浏览65次 | 分类： 营养代餐 | 2017-09-18

最佳答案

给您推荐薏苡仁山楂红豆粥。薏苡仁、干山楂、粳米各30克，红豆20克。先将薏苡仁、红豆洗净加水适量浸泡1小时后蒸熟，用山楂加水适量与粳米煮粥，粥将熟时，倒入蒸熟的薏苡仁、红豆再煮5～10分钟即可食用。每日早晚当主食吃，可健脾祛湿、降脂减肥。

营养代餐专家推荐 | 2017-09-18 2

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    商城热销

    热门问答

    热门标签