青少年儿童能否服用深海鱼油?
一般说来,年龄在12-14岁以下的青少年儿童无须食用,因为虽然越来越多的研究资料证明DHA是少年儿童所必需,但并无明确资料表明EPA也是他们正常生长发育所必需。适合青少年儿童服用的鱼油其DHA和EPA配比必须在2.5:1以上,而深海鱼油的DHA和EPA配比为 0.67:1(12%:18%)。当然,青少年儿童可以选择高DHA的鱼油制品,如维萃美深海鱼油软胶囊。
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