叶黄素对近视有用吗?叶黄素的作用保护眼睛

发布时间:2017-08-17 阅读(469)

    叶黄素的功效:

  1、保护视网膜、确保视觉清晰

  叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。

  


  2、增进视力

  叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。

  3、预防青光眼

  叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。

  4、延缓白内障的发生

  叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗阳光与自由基的伤害,延缓或防止白内障的发生。

  5、预防高度近视后遗症

  高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等,甚至导致永久性的失明,补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养,可降低病变发生。

  6、降低黄斑部退化、病变

  黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明,叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。

  由此可见,叶黄素对近视是有一定功效的。我们在生活中不能缺少叶黄素,所以我们应该在饮食中适当的补充叶黄素。



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