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购买年货的季节到了，想必很多人都已经按耐不住自己激动的小心情了吧。那么对于人们来说，年购必备的自然是酒水和果汁了。在果汁当中，其实苹果醋还是比较受欢迎的，不过说到这种果汁，很多朋友也有着一定的疑问，那就是苹果醋是什么？苹果醋能减肥吗？
苹果醋能减肥吗
苹果醋能减肥吗？说到这个问题，小编先来解释一下什么是苹果醋，然后再为大家讲解一下苹果醋是否可以减肥。苹果醋是苹果汁发酵而来，一般发酵两次就可以得到，不过在发酵的过程中产生了富含醋酸的酸，所以呈现为琥珀色。其实苹果醋一般被人们称作是果汁，但是其实应该归属于醋类，并且对健康有很大益处。
了解了什么是苹果醋，那么大家是否知道苹果醋能减肥吗？其实对于这种说法目前并没有一个明确的答案，不过这种苹果醋确实可以促进肠胃蠕动，能够有效的促进消化吸收。所以说苹果醋应该是有辅助减肥的效果的，不过想要单纯指望苹果醋减肥是不切实际的。尤其是这种物质还非常酸，喝太多对于肠胃来说也不是一件好事哦，还是适量就好，减肥还是需要依靠调整饮食和适量运动更为实际。
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