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每个女性朋友都希望自己的皮肤水嫩光滑而富有弹性，那么如何来保持皮肤的弹性?是很多女性朋友都很关注的问题。我们都知道，胶原蛋白面膜能够很好的补充水分，起到保湿的作用，那么胶原蛋白什么时候喝最好？我们一起来探讨一下。
胶原蛋白什么时候喝最好
胶原蛋白是皮肤的主要组成部分，胶原蛋白的流失会导致皮肤的干燥粗糙、松弛、皱纹衰老等现象。补充胶原蛋白可以抗衰老。等我们过了22岁以后，身体的各项器官都开始处于老化的过程了，再加上人们无节制的熬夜以及在重压之下，身体各项机能都会快速下降，因此需要补充胶原蛋白来改善皮肤以及身体的机能。而且胶原蛋白没有任何的副作用，不包含防腐剂、香精等对身体有害的成分。对于补充胶原蛋白的时间点我建议要么在睡觉之前1个小时，要么在早上刚起床的时候进行，因为这两个时间点的胃基本都是空的，能够使胶原蛋白得到更好的吸收。
以上就是对胶原蛋白什么时候喝最好进行的论述，相信大家看了之后会对自己有所帮助。也希望大家在补充胶原蛋白的同时也要少熬夜，这样才能更好的人对自己负责。
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