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胶原蛋白是个好东西，这一点说出来估计没人反对，不过呢，虽然大部分人都知道胶原蛋白好，但是对于胶原蛋白具体的功效和作用却了解的不是特别详细，今天就来给大家详细说明一下胶原蛋白的功效和作用，让大家知道胶原蛋白好在哪里。
胶原蛋白的功效和作用
首先，胶原蛋白对于人们的皮肤上有美容养颜的作用，可以延缓皮肤的衰老，让皮肤保持紧致，显得更加年轻有光泽。其次，对于人们的身体上来说，胶原蛋白有补充人体所需要的蛋白质，提高人体免疫力，增强人体机能的作用，可以延年益寿。第三，胶原蛋白还有补钙的作用，儿童服用合适的胶原蛋白还有促进生长发育的作用。总的来说，胶原蛋白是一种对人体十分好的物质，几乎没有副作用，大家可以把胶原蛋白作为日常的保健品来进行补给。
以上就是对胶原蛋白的功效和作用做出的一个详细的介绍，目前在市场上有多种多样的胶原蛋白产品，大家在购买的时候一定要擦亮眼睛，尽量选择大品牌来进行购买，这样品质相对来说有保障，对身体的补益效果会更好些。
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