番茄素的功效与作用是什么

发布时间:2018-09-30 阅读(522)

番茄素是一种植物色素,又叫番茄红素,广泛存在于番茄等果实中。番茄素有着很不错的抗氧化能力,营养价值也不低,下面我们来了解番茄素的功效与作用

番茄素的功效与作用

1、预防前列腺疾病

人体是无法合成番茄素的,研究表明,经常服用番茄红素能够预防前列腺增生、前列腺发炎等疾病,临床上也有把番茄素应用于治疗前列腺疾病的例子。

2、预防心血管疾病

番茄素能够减少脂蛋白的氧化,降低血液中胆固醇的含量,防止动脉粥样硬化的发生,降低心血管疾病发生的风险。

3、提高精子活力,减少不育风险

科学家们做过实验,男子连续服用番茄素三个月,其精子质量比普通人要好上不少,精子活性和状态都比常人要好。

4、清除自由基,延缓衰老

番茄素的抗氧化能力也不错,可以调节细胞的新陈代谢,减缓细胞以及器官的衰老速度。番茄素还含有维生素e,能中断氧化游离基的作用,提高抗氧化能力,还能美容养颜。

以上就是番茄素的功效与作用,大家平时可以适当地吃一些番茄素或者多吃番茄,对身体是有很多好处的。


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