发布时间: 2024-04-01 14:09:53
益生好NMN的用量因个体差异和需求不同而有所变化。
一般来说,建议每日摄入量为2-3粒,这个剂量可以满足大多数人的保健需求。对于三十五岁以内的朋友,建议坚持每天早晚各服用一次,每次服用一粒;而三十五岁以上的人群,建议每日早中晚各服用一次,每次服用一粒,用温水送服。然而,具体的用量还应根据个人的身体状况和需求来调整。过量摄入可能导致身体不适,而过少则可能无法达到预期的补充效果。因此,在服用益生好NMN时,请务必按照说明书或医嘱进行,以确保安全和有效。
内容仅供参考,不作为治疗建议!