磷虾油主要是由多不饱和脂肪酸,虾青素和磷脂组成的,具有比鱼油效果更好的优点,对于治疗膝关节疼痛,提高认知功能,高血脂等等都具有非常好的效果。磷虾油知识百科将为你介绍磷虾油的功效与作用,磷虾油适合什么人吃,磷虾油怎么吃等相关知识。