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清肝明目吃什么

现在人的视力是越来越差了，肝脏也是越来越不好了，并且这种症状是越来越趋于年轻化了，很多的年轻人都出现这种状况，那么我们该如何清肝明目呢?吃什么可以清肝明目呢?

清肝明目的食物
清肝明目对于我们来说是非常重要的一个过程，因为肝脏与我们的视力有关，当我们的肝脏出现异常的时候，也会很容易影响到我们的眼睛，所以要想保护好眼睛首先还得多愁清肝明目的食物。有的人说通过滴眼药水的方式也能够改善我们的视力，不得不承认，眼药水在保护我们眼睛方面确实存在着比较大的功效，但是不宜长期食用，因为...
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清肝明目的花茶
所谓的清肝明目，就是清除肝脏中的毒素，防止肝脏中堆积的毒素对我们的眼睛造成损害，可以说清肝明目是改善肝功能和保护视力的一个过程，我们一定要做好这方面的工作，因为这是一个一举两得的事情。其实要做到这一点并不需要服用什么保健品，只需要多喝一些花茶即可。下面就推荐几种清肝明目的花茶给大家，希望对大家有所帮...
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清肝明目喝什么茶
夏天已经来临了，很多人都因为体内堆积了过多的热毒，而导致我们的的肝脏和眼睛受到热毒的侵袭。清肝明目主要是清除肝脏中的热毒，通过清除热毒还能够有效地改善眼睛干涩，眼睛干涩方面的问题。从中医的角度来说，通过饮茶的方式来改善肝脏和眼睛的健康状况能够达到一个良好的效果，这是因为我们身边的不少茶饮都具有清肝明...
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