深海鱼油,顾名思义,是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分。我们知道吃鱼对身体健康有非常大的帮助,那么鱼油的功效肯定也不会少,鱼油的种类比较多,它是保健食品中的一种,你平时是怎样食用深海鱼油的?深海鱼油的功效又有哪些呢?