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孕妇是可以喝蜂蜜水的，不过要适量不能经常喝。一般来说一周喝一次就可以了。蜂蜜水可以以防便秘，可以帮助通肠道。喝分泌水会促进人的消化系统，难免会导致拉肚子，所以不能经常喝蜂蜜水。温馨提示：孕妇在怀孕期间，还要好好注意身体，细心照顾自己，以前流产。对自己和孩子造成巨大伤害。平时多喝有价值有营养的汤，比如鱼汤，排骨汤，鸡汤。
可以通过几种方法来判别蜂蜜的好坏。第一，看浓度，用一根筷子插入蜂蜜中，垂直提起，如果黏度好，起丝的蜂蜜就是好蜂蜜。第二，尝味道，纯的蜂蜜口味较好，芳香，入口之后回味悠长，很容易结成晶体。第三，热水融化，将蜂蜜放入热水中融化，放4-5个小时，如果没有沉淀物就是好蜂蜜。基本上来说，你掌握了以上几点，就可以很轻松的识别出什么样的蜂蜜好，当然，好的蜂蜜肯定是很有营养的了。
当然可以，柠檬含VC，可以美白，还含有维生素C；而蜂蜜是一种含有丰富营养的天然的滋补食品，也是最常用的滋补品之一，具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便的功效;这里需要注意的是，用开水冲泡柠檬的时候，一定要等水温降到40度左右再放蜂蜜，避免蜂蜜中的营养物质被开水损害。如果只单喝柠檬水的话相信好多人都不喜欢，因为太酸了，如果适当加点蜂蜜，既可美白又可养颜，是一举两得的事情。
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。孕妇可以喝蜂蜜吗?当然是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。还能有效地预防便秘及痔疮出血。准妈妈可以喝适量的蜂蜜， 但每天不宜超过一大勺。准妈妈可以在睡前喝一杯蜂蜜水，这样能够治疗多梦易醒、睡眠不香，可以帮助你更好的安睡。准妈妈在选择蜂蜜时，一定要选择蜂蜜表面有微小气泡的蜂蜜，因为那是活性生物酶不断运动所产生的，吃这种蜜对人身体才最好。还有，蜂蜜之所以能改善便秘是因为其中的活性生物酶成份起的作用。所以，准妈妈要喝蜂蜜时要用45度以下的温水冲，这样可以保持蜂蜜中的营养和活性不被破坏。温馨提示：怀孕初期的女性大多都会有孕吐的现象，这是很正常的孕期反映，家人不必太过担心，孕妇喝蜂注意适量即可，而且孕期女性的口味变化很大，建议注意营养均衡，以保证孕期孕妇以及胎儿的身体健康。
蜂蜜和不同事物的搭配往往解决不同的肌肤问题。蜂蜜的营养物质有助皮肤的保养，但同时蜂蜜和其他事物搭配往往更能发挥其功效。值得注意的是，不同护肤物质和蜂蜜搭配往往适合不同的肤质问题。比如蜂蜜和黄瓜、牛奶分别搭配对皮肤美白有积极作用；蜂蜜和玫瑰花瓣、白芷分别搭配的面膜有助面部的祛斑。蜂蜜和柠檬、酸奶的分别搭配敷面膜有去角质的功效。
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