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螺旋藻精片

螺旋藻精片的功效与作用是能帮助人体提高免疫力。螺旋藻精片富含蛋白质和其他营养物质,能够很好给人体补充营养,可以提高人体免疫力,还能够抗疲劳。食用螺旋藻精片时还要注意休息,不要过度劳累,平时也要加强锻炼,这样才能长期保持身体健康。平常饮食最好还是以清淡为主,特别重口的食物最好还是适可而止。螺旋藻精片的使用方法如下:推荐的剂量是每天至少3-5g螺旋藻精片,每天3次,每次1g,饭前30分钟服用,当然也可以与食物搭配服用。

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