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辅酶Q10早上吃还是晚上吃？

回复时间：2017-07-12 07:54:25 679次

辅酶Q10分两种，一种是水溶性的，另外一种就是脂溶性的。 第一种是水溶性的，但是不必计较饭前饭后食用，晚上吃最好；另外一种就是脂溶性的，建议你吃饭后吃，尤其是午饭后，中午胃对油脂类东西消化能力较强

内容仅供参考 回答时间：2017-07-12 07:56:25

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