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蛋白质摄入不足有什么危害？

回复时间：2017-07-21 08:02:45 60次

蛋白质不足会引起基础代谢的次数减少，从而引起筋肉的数量减少。一旦筋肉的数量变少就势必会使基础代谢的次数也跟着减少。基础代谢数量如果减少，即使运动，脂肪也很难燃烧，从而减肥的效果也会变得很差。另外，还会出现脱毛、贫血、腹泻和浮肿等现象。

内容仅供参考 回答时间：2017-07-21 08:04:45

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