在日常饮食中铁的缺乏会造成人产生嗜睡和烦躁不安以及营养不足。别是妇女在每月月经周期、那些不规则的大量失血者,素食者,消瘦的人,和运动员,都需要及时补充Swisse补铁片。还有就是准妈妈们在怀孕的时候,也需要通过补充Swisse补铁片来增加的铁的新陈代谢。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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