您好! gnc葡萄籽其实是一种膳食营养补充剂,并不是药物,因此服用gnc葡萄籽需要从营养的角度来讲,一般建议空腹或者是餐前服用,这样gnc葡萄籽可以被人体吸收,发挥更大的功效。正常的成年人一天两次,一次一粒,同水服用即可。如果是日常工作消耗比较大,或者是生活工作压力大,那服用gnc葡萄籽可以一天两次,一次两粒。
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