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叶酸怎么吃最好？

用户名：匿名用户 | 浏览80次 | 分类：哺乳期营养 | 2017-08-04 09:21:02

最佳答案

你好，叶酸大多适用于孕妇及贫血等人群，对于备孕及孕期女性，建议从孕前三个月开始，每天补充400微克叶酸直至孕期三个月，能够预防胎儿神经缺陷；对于贫血者，由于贫血种类较多，建议咨询医生后，根据自身情况适当加量。

哺乳期营养专家推荐 | 2017-08-04 09:21:02 1

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