下面是一些降高血压的配方,可以帮助你控制高血压。
1.罗布麻茶:罗布麻茶含有鞣质,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积。
2.海带根:将海带根磨成碎末,温水送服,可以清热利水、祛脂降压。
3.玉米须:将玉米须六十克,洗净,加水煎,每天饮三次,可以有效的利水降血压。
4.山楂汁:山楂捣碎,加上糖煮烂以后吃山楂汁,可以有效的控制血压水平。
5.芹菜:芹菜洗干净用沸水烫,然后切碎用纱布绞汁,用沙糖调服,可降压、平肝、镇静、和胃、止吐、利尿等。