汤臣倍健液体钙软胶囊不喜欢用水吞服的也可以选择嚼着吃,这个可以根据个人喜爱决定。需要注意的是,在服用液体钙前最好不要吃草酸含量高的食物,因为跟这类食物同食会影响液体钙的吸收,且容易形成草酸盐沉淀导致结石,从而影响健康。液体钙配维生素D同服。要使汤臣倍健液体钙软胶囊发挥出最好的效果,可以在服用汤臣倍健液体钙软胶囊时,多吃些含有维生素D的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉等,维生素D可以促进钙的吸收。
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