汤臣倍健钙镁片不是增高药，也不是药，是补充钙镁的营养食品，小孩长身体是需要大量营养的。吃汤臣倍健钙镁片补充必须的营养，但是并不是说吃了就能增高，重要的还是要运动加上均衡的营养，这样才可能有机会长高。钙的确可以有助于骨骼的生长发育.但是首先的一个前提是你需要补钙,而不是盲目补钙. 里有这么一句,适当的钙有助于骨骼生长,如果过量,则适得其反,反而使人的骨骼停止生长。但是有一点还是没有错，多吃点钙片吧，确实对长高有帮助。建议在平时日常生活想要长高建议补充一些营养食品，和多多参加跳跃性的体育运动，例如篮球、排球、羽毛球等。
