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吃汤臣倍健液体钙对长高有用吗?

用户名：匿名用户 | 浏览89次 | 分类：关节保健 | 2017-08-30 04:42:15

最佳答案

长高补钙只是一个辅助作用，主要还是看长高的机理就是你的身体分泌生长激素，生长激素促进骨骼的生长，最终导致你长高。而生长激素的分泌是有条件的：那就是黑暗的条件，对于人而言，就是深度睡眠。因此，睡眠质量的好坏往往决定了一个孩子是不是迅速的长高。日常生活需要多吃牛奶、酸奶、奶酪、蟹、蛤蜊、小虾米、鱼、肉松、海带、紫菜、黑木耳、香菇、红枣、芝麻酱、豆制品等中都含有丰富的钙，可经常轮流食用。有助于长高。

关节保健专家推荐 | 2017-08-30 04:42:15 1

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