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汤臣倍健褪黑素的作用有那些？

回复时间：2017-09-12 00:57:58 39次

你好，汤臣倍健褪黑素能缩短睡前觉醒时间和入睡时间，改善睡眠质量，睡眠中觉醒次数明显减少，浅睡阶段短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。长期补充汤臣倍健褪黑素还可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量，延缓衰老的进程。希望我的回答能够很好的帮助到你。

内容仅供参考 回答时间：2017-09-12 00:59:58

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