大豆异黄酮什么时候吃最好?

用户名:匿名用户 | 浏览74次 | 分类: 血管保养 | 2017-09-15 03:25:19

最佳答案

最好再早上的时候,因为早上我们的喝的豆浆里面就含有大量的大豆异黄酮,然后就是一些完整的豆子里面,像一些加工处理后的一些豆子,几乎没有什么大豆异黄酮了,比如平常吃的绿豆糕几乎不含有大豆异黄酮。同时,大豆异黄酮可以改善皮肤水分及弹性状况,缓解更年期综合症和改善骨质疏松。改善肌肤质量,防止动脉硬化的形成,预防心血管疾病。对人们的身体很好,所以要特别注意什么时候吃最恰当。 

血管保养专家推荐 | 2017-09-15 03:25:19 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章