当前位置：健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >补气养血

孕妇每天应该吃多少叶酸？

用户名：匿名用户 | 浏览55次 | 分类：补气养血 | 2017-09-18 02:58:38

最佳答案

可以放心吃，没问题的。况且水果蔬菜中的叶酸都是天然的，对人体没有任何危害。如果你补充了0.4毫克的叶酸片，再吃含叶酸的水果，是没有关系的，不会超量的。水果蔬菜中的叶酸虽说含量丰富，但是人体只能吸收到很小的一部分，一般从食物中吸收到的叶酸在0.2到0.3毫克，和补充的加在一起也不会超量，因为孕期叶酸总补充量范围是0.6到0.8毫克。

补气养血专家推荐 | 2017-09-18 02:58:38 1

相关问答

问【补气养血】血常规异常严重吗
已有专家回复 2024/6/14 9:28:38
问【补气养血】手指头发热
已有专家回复 2024/6/13 9:46:33
问【补气养血】手术后贫血吃什么好
已有专家回复 2024/6/12 8:48:06
问【补气养血】贫血会不会导致脱发的现象
已有专家回复 2024/6/11 9:13:58
问【补气养血】一到傍晚就低烧
已有专家回复 2024/6/6 10:29:04
问【补气养血】头晕冒虚汗想吐怎么回事
已有专家回复 2024/6/6 10:19:12
问【补气养血】女性贫血喝什么口服液
已有专家回复 2024/6/6 9:58:22
问【补气养血】老人脚底发热什么原因
已有专家回复 2024/6/6 9:49:26
问【补气养血】血常规三项是哪三项
已有专家回复 2024/6/5 9:55:05
问【补气养血】艾灸治疗发烧的方法
已有专家回复 2024/6/5 8:52:27

维萃美：全面滋养，酵素新体验
酵素，这一生命体内不可或缺的“酶”，正是维持我们健康活力的关键。酵素，作为自然界... 2024/9/26 9:56:30
维萃美酵素，滋养身心每一天
谈及健康，不得不提的一个关键元素便是酵素，这一自然界中的神奇催化剂，在人体内默默... 2024/9/26 9:54:45
良咔减重套盒的价格良咔减重套盒的使用方法
在追求健康减重的旅程中，良咔减重套盒以其独特的使用方法和显著的效果，成为了许多人... 2024/9/26 8:45:22
良咔减重套盒成分良咔减重套盒安全吗
在这个追求健康与美丽的时代，每一款产品的背后，都藏着对品质的执着与对自然的敬畏。... 2024/9/26 8:43:57
良咔减重套盒的功效良咔减重套盒效果怎么样
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那份让身心都感到轻盈的秘密武器。良咔减重套盒就像... 2024/9/26 8:42:36
日本iLorkiss纯粹时光瓶多少钱日本iLorkiss纯粹时光瓶成分
在这个追求品质生活的时代，每一份投资都希望能带来超值的回报。提到日本iLorki... 2024/9/26 8:40:22
日本iLorkiss纯粹时光瓶效果怎么样日本iLorkiss纯粹时光瓶的服用方法
在这个快节奏的时代，我们总在寻找那份能让身心回归平衡的秘密武器。日本iLorki... 2024/9/26 8:38:58
日本iLorkiss纯粹时光瓶的功效日本iLorkiss纯粹时光瓶如何保存
在繁忙的都市生活中，我们总在寻找那份能让时光慢下来的秘密。下面就让我带你一起揭开... 2024/9/26 8:37:35
乐梵肝净瓶的食用方法乐梵肝净瓶成分
在追求健康生活的道路上，乐梵肝净瓶以其独特的护肝理念，成为了许多成年人的选择。那... 2024/9/26 8:35:17
乐梵肝净瓶效果怎么样乐梵肝净瓶适合人群
在这个追求健康与美丽的时代，乐梵肝净瓶悄然成为了许多人心中的小秘密。它不仅仅是一... 2024/9/26 8:33:49