健身吃汤臣倍健乳清蛋白粉管用吗? 健身吃汤臣倍健乳清蛋白粉是管用的,我是名健身爱好者,我就一直在吃汤臣倍健乳清蛋白粉效果还是不错的,汤臣倍健乳清蛋白粉具备最佳的氨基酸比例,支链氨基酸含量极高,对促进蛋白质合成和减少蛋白质分解起着重要的作用,有助于健身爱好者塑造优美体型。而且容易吸收,你放心购买吧。但是光吃健乳清蛋白粉是不够的,肌肉生长不止需要蛋白质,还需要碳水化合物,蔬菜等等和充足的睡眠。
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