哪些食物中含有维生素C?

用户名:匿名用户 | 浏览74次 | 分类: 增强免疫 | 2017-09-30 06:54:16

最佳答案

      缺乏维生素确实会对身体造成很多很大的伤害,缺乏维生素C是会造成体重减轻、四肢乏力、身体衰弱等症状。你可以吃一些补充维生素C的食物。富含维生素C的食物有很多,首当其冲的是新鲜的枣子,里面含有大量的维生素C,同时可以补充女生气血,对身体好处很多。此外,柑橘、橙子、猕猴桃、番茄等都含有大量的维生素C。你可以各种食物都吃些,营养会均衡。

增强免疫专家推荐 | 2017-09-30 06:54:16 1

相关问答

相关文章