你好,维生素C能促进伤口愈合,对于改善口腔溃疡有一定帮助,但上火及缺乏维生素(尤其是维生素B2)是引起口腔溃疡的主要因素。建议食用维生素B族。而若口腔溃疡反复发作,则跟自身免疫力低下有很大关系,因此建议搭配食用增强抵抗力的营养剂,如蛋白粉、大蒜素等。
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