维生素D有什么作用及功效?

回复时间:2017-09-30 02:03:23 61次

你好,维生素D(Vitamin D)是一种脂溶性维生素,其主要作用是与钙协同,从而促进机体对钙的吸收、增加骨密度、预防骨质疏松,此外维生素D还具有缓解肌肉酸痛、缓解更年期抑郁和情绪低落、促进生长发育的作用。

内容仅供参考 回答时间:2017-09-30 02:05:23

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