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苓术荷叶粥是否可以祛湿解暑，求其做法？

回复时间：2017-10-11 07:45:55 71次

苓术荷叶粥： 茯苓15克，淮山30克，白术15克，砂仁5克，荷叶1张（或干品30克）剪碎，粳米200克。将茯苓、淮山、白术、砂仁、荷叶洗净，加适量水，先浸泡30分钟，大火煮沸后小火熬煮30分钟，去渣留汁，与淘洗干净的粳米一起放入砂锅内，加适量清水，小火熬煮成粥，有健脾和胃、祛湿解暑的功效。

内容仅供参考 回答时间：2017-10-11 07:47:55

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