首页>健康问答 >健康调理 >心脑血管 >血管保养

我想改善下这种情况，应该怎么办才好呢？

回复时间：2017-10-11 06:35:52 41次

晚上睡姿不好导致的腰酸背痛，建议你在睡觉前尽量选择一个舒服的睡姿，不要用手臂枕着头。另外早上的腰酸背痛跟睡觉所用的床也有关，不要睡比较松软的弹簧床，尽量选择硬板床。除此之外，腰肌劳损也会引起腰酸背痛，如果腰部疼痛情况持续比较久，并且疼痛严重则需要去拍个片子以明确腰椎情况。日常生活中建议不要长时间保持一个姿势过久

内容仅供参考 回答时间：2017-10-11 06:37:52

为你推荐

广告
Alternate Text
无限极(Infinitus)增健口服液60支/盒
买满寄送赠品 超低价
优惠价:￥ 2799.00 ￥2980.00
立即购买

相关问答

2024/9/13 7:05:08
2024/9/5 6:50:43
2024/6/13 10:22:46
2024/6/5 9:56:55
2024/6/5 9:38:04
2024/5/31 1:29:33
2024/5/30 2:17:45
2024/5/22 9:46:02
2024/4/7 3:04:38
2024/4/7 2:47:36
2024/4/7 2:39:31
2024/3/18 3:30:57
2024/1/15 2:25:29
2024/1/9 1:53:06
2024/1/8 1:44:01
2023/12/29 2:19:17
2023/12/23 1:43:13
2023/12/14 7:45:37
2023/12/14 7:44:14
2023/12/14 5:49:08

产品推荐

热门问答

健康知识