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面部显得面色红润，精神也充沛和睡觉有关吗？

回复时间：2017-10-11 23:53:54 63次

简单来说，我们的睡眠和我们平时的睡觉时间是有关系的，如果凌晨3～5时睡得好的人，在第二天清晨醒来的时候就会显得面色红润，精神也充沛。

内容仅供参考 回答时间：2017-10-11 23:55:54

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