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什么样的妙招可以帮助体内有效的祛肝火啊？

回复时间：2017-10-12 01:27:19 51次

鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克。

内容仅供参考 回答时间：2017-10-12 01:29:19

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