钠和钾是人体的必需元素,在人体是维持电解质平衡的金属阳离子。而且钾的含量高低对心肌细胞的结构和功能有很大的作用,一般过度高钾可能引起心肌严重损害。缺钠钾时,人的一般表现是嗜睡,体乏无力,对于外界的刺激不敏感,不容易引起人的兴趣,就是俗话说的提不起精神来。缺钠钾可能是某些药物的长期应用导致的,如果是该原因一引起的,注意酌量减药或停药观察。平时多补充一些含钠钾高的食物,比如葡萄干、瓜子仁、菠菜等
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