食物吃多了,不仅胃难受,嘴也不好过,首先就是会上火,上火最明显的表现就是牙龈跟牙肉会红肿疼痛,而且周期还比较长,这个时候的该怎么办?一般情况下会建议吃一些清热解毒的药来治疗,当然菊花茶,玫瑰茶也是很下火的,可以多吃黄瓜,西红柿,苹果,橙子,山竹,少吃榴莲,火龙果,柚子,橘子,一类上火的水果,多喝水,吃粥保养,三到五天火气就会开始消散,为了避免再次复发,应该在日常生活上多调理
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