蜂蜜可谓是天然的营养佳品,又可以美容养颜,不仅可以内服还可以用来做面膜外用,使皮肤变得滋润光滑,常饮用蜂蜜水还可以帮助人体增强抵抗力,每天冲一杯蜂蜜水还可以帮助降火气和润肠,防止便密哦! 但是最好是晚上喝,一般冲泡比例为普通的勺子舀一勺蜂蜜5勺水,然后用温水冲,因为热水会破坏其营养成分,所以要注意一下。 另外蜂蜜还有抗菌消炎、促进组织再生的作用,而且存放时间久,在室温下放置数年都不会坏。
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