起床后喝,持续一段时间就行,听说对皮肤不是太好,不要喝太多。蜂蜜可以消除体内垃圾,适当使用可以快速恢复人体原来正常的新陈代谢功能。也可以每天早晨空腹吃1--2根香蕉,再喝一杯温白开水;另外,还可以多吃一点绿豆芽、韭菜、水芹菜、地皮菜等,你很快就会通便的,你可一试没有副作用的!这样也可以达到通便的效果。
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