当前位置： 健康问答 >综合保健 >亚健康调理 >抗衰老疲劳

辅酶Q10吃什么食物可以补充？

用户名：匿名用户 | 浏览100次 | 分类： 抗衰老疲劳 | 2017-10-31 04:19:26

最佳答案

辅酶Q10在动物内脏（心脏、肝脏、肾脏）、红肉（猪肉、牛肉、羊肉等）、坚果、粗制植物油、菠菜、西兰花等食物中含量相对较高。动物内脏的辅酶Q10含量最高，次之红肉、粗制植物油等，一般肉类中又含有较多脂肪和胆固醇，食用过多对身体不利，尤其对心脑血管疾病患者，所以也可通过口服辅酶Q10相关产品来补充，维萃美辅酶Q10蛮不错的

抗衰老疲劳专家推荐 | 2017-10-31 04:19:26 1

猜你喜欢

查看更多>

相关问答

相关文章

    热门问答

    热门标签