维萃美玛卡的作用与功效？食用玛卡主要作用有哪一些？

维萃美玛卡主要作用有：

1、补充体力。玛卡滋生于瘠薄的高地，需较高的能量才能够更好地滋生，由于其滋生条件与特征，所以食用玛卡可以速度补充体力、消除疲乏、让精神休整。

2、对抗疲劳。玛卡内含有不少的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸营养成分、矿物质锌、牛磺酸等物质，有利于对抗疲劳，提高各部位鸡肉耐力，抵御运动疲乏，并且能提升和巩固免疫，提升机体对抗疾患的技能。

3、提升睡眠。玛卡能有效的缓解因各种压力造成的忧虑症及神经衰弱等。在秘鲁本土玛卡被当做舒解各种压力、消除焦躁的天然健康的草药，也同样是缓解失眠多梦症状的良品。

4、补阳。天然健康草本植物中的对应营养物质可以有效的提升精子数量和活跃能量。玛卡中含大量的蛋白质和微量元素氨基酸营养成分、多糖、矿物质与特有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，有利于缓解性功能障碍症状。

5、抗更年期。改善免疫力，对抗更年期—玛卡的各种生物碱能改善肾、胰腺、卵巢等作用，稳定身体中的荷尔蒙标准，大量的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调养及修复生理机能，缓解血气和缓解更年期症状，因此促进女性雌激素，相貌。

6、提高记忆：使头脑清醒轻巧，提高工作效率，学生们安心学习进取，中老年记忆能量保持，令人头脑清醒，思路清晰。