维萃美玛卡的作用与功效？食用玛卡首要功能功效有哪些个？

维萃美玛卡首要功能功效有：

1、补足肝肾。玛卡生长发育于瘠薄的高原中，需较高的能量才会更好地生长发育，因为其生长发育环境与特征，所以食用玛卡可以速度补足肝肾、大大改善疲倦、让气力休养。

2、抗疲劳。玛卡中含有较多的铁，蛋白质、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等物质，有利于抗疲劳，增加各部位鸡肉活力，抗御运动性疲倦，还能够提升和稳固机体免疫能力，提升自身对抗疾患的功能。

3、提升睡眠。玛卡能有效改善因各种压力造成的忧郁症及精神衰弱等。在南美洲本地玛卡被当做舒解各种压力、大大改善焦虑的天然健康的草药，也同样是改善睡眠多梦现象的佳品。

4、壮阳。天然健康草本植物中的营养物质能够有效提升精子数量和主动能力。玛卡中含大量的蛋白质氨基酸、多糖、复合矿物质并且独特的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，有利于改善阳痿现象。

5、抗更年期。调节免疫力，对抗更年期—玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰岛素、卵巢等效用，稳定体内的荷尔蒙水平，大量的牛磺酸、蛋白质等能调整及修养生理机能，改善血气和改善更年期现象，从而促进女性们雌激素，容颜。

6、增加记忆力：使头脑灵活，提高工作效率，学生们学习进取，中老年记忆力能力保护，使人头脑，思路清晰。