维萃美玛卡的作用？吃玛卡首要效用有啥？

维萃美玛卡首要效用有：

1、补足肝肾。玛卡滋生于贫饔的高原，需特别高的能量才可以有好地滋生，正因为其滋生环境与特性，所以吃玛卡就能速度补足肝肾、大大改善疲惫、让气力休整。

2、对抗疲劳。玛卡含有大量的的铁，蛋白质脂肪、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等成份，有利于对抗疲劳，加强肌肉活力，抗御运动疲惫，会加强和稳固机体免疫能力，加强机体抗拒疾病的技能。

3、加强睡眠质量。玛卡能有效的改善因各种压力引起的忧郁症及神经衰弱等。在秘鲁本土玛卡被作为舒解各种压力、大大改善焦虑的健康草药，同时是改善失眠多梦症状的佳品。

4、补阳。健康植物中的营养物质可以有效的加强精子质量和活跃能量。玛卡中含丰富的蛋白质脂肪氨基酸、多糖、复合矿物质及特有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，有利于改善阳痿症状。

5、抗更年期。协调内分泌，抗拒更年期—玛卡的众多生物碱能协调肾上腺、胰岛素、卵巢等能力和功能，稳定身体中的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质脂肪等能调和及修复生理机能，改善血气和改善更年期症状，因此增强女性雌激素，相貌。

6、加强记忆：使头脑清醒灵便，提高工作效率，学生们安心学习进步，中老年记忆能量保持，令人头脑清醒，思路清晰。