维萃美玛卡的作用？食用玛卡首要功效有哪一些？

维萃美玛卡首要功效有：

1、补足肝肾。玛卡发育于瘠薄的高原中，需较高的能量才能够更好地发育，正因为其发育环境与特性，食用玛卡可以轻松补足肝肾、改善疲倦、让力气休养。

2、抗疲劳。玛卡含有大量的的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸、复合矿物质锌、牛磺酸等物质，能有效抗疲劳，增强肌肉活力，抵抗运动疲倦，另外还能提高和巩固免疫能力，提高自身对抗疾病的技能。

3、提高睡眠。玛卡能有效改善因各种压力导致的忧虑症及精神衰弱等。在南美洲本土玛卡被当做舒解各种压力、改善焦躁的天然健康草药，也同样是改善睡眠多梦现象的良品。

4、壮阳。天然健康草本植物中的相应营养物质能够有效提高精子质量和活跃能量。玛卡中含丰富的蛋白质和微量元素氨基酸、多糖、复合矿物质与特有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效改善性功能障碍早泄现象。

5、抗更年期。改善内分泌，对抗更年期—玛卡的众多生物碱能改善肾上腺、胰腺、卵巢等能力，平衡身体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调解及恢复生理机能，改善血气和改善更年期现象，从而促进女性们雌激素，相貌。

6、增强记忆力：使头脑清醒轻巧，提高生活效率，学生们安心学习提高，中老年记忆力能量保护，令人头脑清醒，思路清晰。