维萃美玛卡的作用？食用玛卡首要功效有哪些个？

维萃美玛卡首要功效有：

1、补足肝肾。玛卡出现于贫饔的高地，需较高的能量才能更好地出现，因其出现条件与特性，所以食用玛卡就能非常快补足肝肾、缓解疲倦、让精神复原。

2、对抗疲劳。玛卡内含有比较多的铁，蛋白质和微量元素、氨基酸、矿物质锌、牛磺酸等成份，有利于对抗疲劳，增加肌肉耐力，抵抗运动性疲倦，还能加强和巩固机体免疫能力，加强自身抗拒疾患的功能。

3、加强睡眠。玛卡能有效改善因压力引起的忧郁症及精神衰弱等。在南美洲本土玛卡被作为舒解压力、缓解焦躁的纯天然草药，也是改善失眠多梦症状的良品。

4、壮阳。纯天然草本植物中的营养成分成分可有效加强精子数量和主动能力。玛卡中含大量的蛋白质和微量元素氨基酸、多糖、矿物质及奇特的生物活性成分玛珈烯、玛珈酰胺，有利于改善阳痿早泄症状。

5、抗更年期。调节免疫力，抗拒更年期—玛卡的多种生物碱能调节肾、胰岛素、卵巢等功能功效，平衡身体内的荷尔蒙标准，大量的牛磺酸、蛋白质和微量元素等能调整及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，故而增强女性们雌激素，容颜。

6、增加记忆：使头脑活跃，提高工作效率，学生们学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑，思路清晰。